ADHD och ätstörningar

ADHD och ätstörningar: Samband och strategier för hantering ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) och ätstörningar är två tillstånd som ofta förekommer tillsammans. Personer med ADHD löper en ökad risk att utveckla ohälsosamma ätmönster, vilket kan leda till både fysiska och psykiska hälsoproblem. Sambandet mellan ADHD och ätstörningar beror på flera faktorer, inklusive impulskontroll, känsloreglering och […]

ADHD och lumpen

Får man göra lumpen om man har ADHD? Att genomföra värnplikten, ofta kallad ”lumpen”, är en dröm för många unga i Sverige. Men hur påverkar en diagnos som ADHD möjligheten att bli antagen? Svaret är inte entydigt och beror på flera faktorer. Bedömning vid mönstring Under mönstringen gör Plikt- och prövningsverket en helhetsbedömning av den […]

ADHD tips i vardagen

ADHD tips i vardagen – Strategier för struktur och fokus Att leva med ADHD innebär ofta utmaningar med struktur, koncentration och impulskontroll, vilket kan påverka både arbetsliv, studier och vardagliga sysslor. Men med rätt strategier och anpassningar går det att skapa en fungerande vardag. Här får du konkreta ADHD-tips i vardagen för att hantera allt […]

Adhd symtom checklista

ADHD symtom Checklista – En guide för både barn och vuxna ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar både barn och vuxna i deras vardag. Diagnosen kännetecknas av svårigheter med uppmärksamhet, impulsivitet och hyperaktivitet. För att hjälpa till att identifiera ADHD har forskare och kliniker utvecklat olika checklistor som kan användas […]

Kan adhd växa bort

Kan ADHD växa bort? Det är många som undrar om ADHD kan försvinna med åldern. Eller är det så att ADHD är permanent och något man måste leva med hela livet? Forskning visar att ADHD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som har biologiska och genetiska faktorer, men det betyder inte att symtomen alltid är desamma genom […]

ADHD och koffein – Detta bör du tänka på

ADHD och koffein – Detta bör du tänka på Många med ADHD använder koffein som ett sätt att få mer energi och förbättra fokus. En kopp kaffe på morgonen eller en energidryck under dagen kan kännas som en självklar lösning för att piggna till. Men vad händer egentligen i kroppen, och varför upplever vissa att […]

ADHD trötthet

ADHD och trötthet: när hjärnan aldrig får vila Många med ADHD upplever en djup och ofta oförklarlig trötthet. Det handlar inte bara om att vara fysiskt utmattad efter en lång dag – det är en mental trötthet som kan kännas överväldigande. ADHD och trötthet går ofta hand i hand, men varför är det så? Och […]

Impulsivt beteende

Impulsivitet – Strategier och tips för att hantera Impulsivitet är en tendens att agera utan att tänka efter, vilket kan leda till problem i vardagen och relationer. Det handlar ofta om att fatta snabba beslut utan att väga in konsekvenserna. Impulsivitet kan också beskrivas som en svårighet att styra sitt beteende och att ha svårt […]

ADHD och alkohol

ADHD och alkohol – Detta behöver du veta ADHD och alkohol är ett ämne som ofta diskuteras i både forskning och vardagliga samtal. Många personer med ADHD upplever att alkohol påverkar dem annorlunda än neurotypiska individer, vilket kan leda till utmaningar relaterade till självmedicinering, beroende och impulsivt beteende. ADHD och missbruk – En förhöjd risk […]

Har jag ADHD?

Har jag ADHD? Har du någonsin undrat varför du har svårt att fokusera, blir lätt distraherad eller har en konstant inre rastlöshet? Kanske har du hört talas om ADHD och funderat på om det kan vara något du själv har. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är en neuropsykiatrisk diagnos som påverkar koncentration, impulskontroll och aktivitetsnivå. […]